Mon 1er semi-marathon : l’heure du bilan

Après l’avoir enfin vécu je vous en parle : ma 1ere expérience du semi-marathon...

Muffins protéinés

Je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler d’une recette découverte récemment....

Pain perdu

Une petite recette d’un pain perdu, sans matière grasse ajoutée, et très peu de sucre....

Préparation d’un semi-marathon en 8 semaines

    Et bien ça y est on y arrive !! Si vous m’aviez dit il y a deux ans, au tout...

Préparation au semi-marathon de Charline : la version « courte »

Dans cet article, je vais vous parler de la préparation d’un semi-marathon version...

Recette du porridge

  Comme nous, vous avez peut être essayé plusieurs recettes de porridge et plusieurs modes...